專業證照與背景：
・美國 Yoga Alliance 認證陰瑜珈導師
・心靈冥想與芳療師訓練結業
・長期研究身心平衡與女性能量流動

講師簡介：
Lina 的課堂像是一場內在旅行。她擅長透過陰瑜珈與冥想，帶領學員放慢節奏，從身體的放鬆開始，進入心的療癒。
她相信，真正的柔軟不在於身體的延展，而在於對自己的溫柔。每一堂課，她都以穩定的語調與細膩的觀察，幫助學員在靜中找到釋放，在呼吸間重新建立平衡。
Lina 的教學核心是「陪伴」——陪伴學員在壓力中找到安全感，在練習中學會傾聽自己的聲音。她希望學員離開教室時，不只是身體變得輕盈，更能帶走一份安定與光。